「If-Thenプランニング」思考法を応用したら、仕事の不安が解消できた | ライフハッカー・ジャパン

単純過ぎて、かえって信じられないかもしれませんが、心理学的にその効果は立証されています。 人間の脳は、あらかじめ行動を決めておくと、（面倒くさい関連キーワードはありません