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マインドフルネスはなぜ、脳にもいいのか?【脳の話】

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日本語では「気づき」などと訳され、近年では脳科学や心理学、認知科学の分野からのアプローチが進んでいます。また、アメリカの先端のIT企業関連キーワードはありません

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