食いしん坊なライターが、1ヵ月間「間食」をやめてみたら…心と体に起きた変化 - Yahoo!ニュース

健康、育児、ライフスタイル、心理学を専門とするライターのジュディ・コウツキーは日々の間食がやめられないと話す。ガッツリ食べるのは好きじゃなく、関連キーワードはありません