脱マルチタスク。削ぎ落とし幸福度をあげる「超ミニマル主義」の基本、朝のTO DOリストづくり ...

心理学的にいうとそれは、過度な焦燥感やストレスによって、頭が混乱してうまく働かない“小さなパニック状態”なのだと著者は述べています。関連キーワードはありません