瞑想が向かない人もいる。「約8%の人が悪影響を経験」という研究結果

心理学者のKatie Sparksさんは、New Scientistの記事で、ガイド付きの瞑想のほうが思考を適度な範囲に収められるため、「比較的安全」であると関連キーワードはありません