忙しい人こそ「マインドフルネス」？メンタルトレーナーに学ぶ今ここに集中すること

土屋さんは、フィットネスクラブでの運動指導を経験後、大学院で臨床心理学の研究を始められたんですよね？ そのアクションの裏側にはどのような想いがあっ関連キーワードはありません