科学が証明！ ストレスレベルを下げる「心が強くなるストレッチ」のやり方

心理学や脳科学では、体を動かすと気持ちが切り替わるとさまざまな形で証明されてきた。今回は、元格闘家の大山峻護さんと、明治大学教授で脳関連キーワードはありません