KURAGE online | 心理学 の情報 > 不安は無視しなくていい。向き合って受け入れるのも、きっとアリ。あなたの心が軽くなる5つの ... 投稿日:2020年8月25日 アメリカの心理学における研究によると、紙に自分の考えやその時々の感情を書き出すことが、心の平穏を保つのに有効なのだとか。 何を感じている アメリカ76心246心理学2366感情100研究233紙5自分372 続きを確認する