ジムへ行くことに不安や恐怖を覚える「ジム恐怖症」を乗り越える6つの方法とは？ - GIGAZINE

そんなジム恐怖症を乗り越えるために有益な「6つの方法」を、ランカスター大学のスポーツ心理学講師であるJenny Meggs博士が解説しています。関連キーワードはありません