頑張る自分への「ご褒美」設定、本当に効果あるの？ 心理カウンセラーに聞く | オトナンサー

心理学の観点から、「自分へのご褒美」を決めることは実際に有効といえるのでしょうか。心理カウンセラーの小日向るり子さんに聞きました。関連キーワードはありません