心理学・脳科学の根拠に基づいた62個のセルフケアメソッド！あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬 ...

株式会社かんき出版のプレスリリース：「この不安が消えてくれれば、ラクなのに……」。薬や専門家に頼るだけでなく、“自分で自分を助ける”ための、心理学・脳関連キーワードはありません