やる気に関係なく「理想の行動」をとる最大のコツ。なりたい自分を “設定” するだけでいい

私は300日ほど連続して毎日11時50分に「Voicy」という音声配信メディアで、音声コンテンツを配信しています。ただ、その日は13時半から19時まで心理学の講座を関連キーワードはありません