感情と思考の反応・パターン、心理的なプロセスを学べるレジリエンス・トレーニング「FLEX」を ...

FLEXは、マインドフルネスの実践をベースに、心理学、生物学、神経科学の最新研究に基づき、プログラム構成されています。参加者自らが様々な気づきを得関連キーワードはありません