「今度こそ絶対、勉強の習慣化を成功させたい人」が “最初の3日” で確実にやるべきこと5つ ...

脳科学と心理学に基づく独自の目標実現法を提唱する、メンタルコーチの大平信孝氏によると、習慣化には「いつ」「どこで」といった条件設定が効果的なのだ関連キーワードはありません