ただ、“ぬるだけ“で自己肯定感が高まる? 「ぬり絵」の凄い効能/心理カウンセラー・中島輝

心理学では「無難からの脱却」というのですが、ふだんの自分なら選ばないような画材や色を選んだり、いつもとぬり方を大きく変えたりすることで、「自由な