精神科医が教える、脳から「怒り」を収める方法 - ダイヤモンド・オンライン

「つらい過去」を手放す3つの心理学的アプローチ☆感情的になった脳の落ち着かせ方…… など、明日から自己肯定感を高められる、 具体策、ポイント関連キーワードはありません