【今日の一冊】自己肯定感のコツ - エキサイト

タイトルにもある「自己肯定感」とは、心理学の用語だ。自分という人間を肯定的に受け入れられる感覚のことで、自分の生き方に自信と誇りをおぼえたり、周りの人たちの