コロナ禍のせいでやる気が起きない…。モチベーショはどう維持すればいい？

仕事に対する意欲を維持することを「モチベーションを保つ」などと表現されています。 このモチベーションですが、心理学では「外発的動機付け」と「内発的動機関連キーワードはありません