同族嫌悪の原因にも…自分の中に潜む「もう一人の自分」との向き合い方

心理学の概念に基づいたセルフケア法を指し、現在の総動画再生数は2.28億回にのぼります（2021年7月執筆時点）。 【写真】もっと自分を愛して