KURAGE online | 心理学 の情報 > 【心の専門家が解説】コロナ禍の今、心の休憩を取るべき理由と「7つの方法」 投稿日:2021年6月19日 心理学博士)は言います。瞑想したり、スマホなどのデバイスを使わずに散歩したり、料理やお菓子作りをしたりすることも考えてみて お菓子作り1スマホ5デバイス1心理学博士76料理5 続きを確認する