KURAGE online | 心理学 の情報 > 気持ちいい運動を続けるための効果的な方法とは 投稿日:2021年5月13日 につなげるための心理学の考え方に、「セルフエフィカシー(自己効力感)」というものがあります。前回お伝えしたリワードシステムは脳の仕組みで セルフエフィカシー1リワードシステム1前回12心理学2366考え方55脳50自己効力感8 続きを確認する