犬山紙子対談「この女性（ひと）に会いたい」 伊藤絵美（公認心理師）：「嫌な感情は、想像上の ...

心理学において、ストレスは解消できないもの、生きている限りあるもので、それに気づいて、いかに自分を助けていくかという発想です。