“繊細さん”と言われる「HSP」。5人に1人が抱える敏感さが楽になる方法を心理師がお伝えします

「HSP」は1996年にアメリカの心理学者のエレイン・N・アーロン氏が提唱されたもので、決して病気を表す言葉ではなく、心理学的な概念になり関連キーワードはありません