KURAGE online | 心理学 の情報 > キャンプ用品購入や旅行漫画で「行った気分」に 投稿日:2021年2月28日 心理学の専門家は「厳しい時に少しでも明るい気持ちになろうとする行動」とストレス解消の効果を指摘。今できることに喜びを感じる行動を勧めて ストレス解消2効果69厳しい時1専門家148少し13心理学2366指摘4明るい気持ち1行動144 続きを確認する