親子でレジリエンスを鍛える4つのトレーニング。折れない心を育てよう！

一般社団法人 日本ポジティブ心理学協会では、次のように説明されています。 レジリエンスとは、心理学においては、「逆境やトラウマ、惨事、脅威、