今年こそネット上での「ドゥームスクローリング」をやめて、デジタルデトックスをしよう

そして、サンディエゴ大学の心理学教授で、『iGen』（未邦訳）の著者でもあるジーン・トゥエンジに教えを求めた。（同教授からのアドバイス関連キーワードはありません